Massage

Entspannungsmassage

Dies ist eine langsame tiefgehende Form der Massage, die das Wohlbefinden steigert und harmonisierend auf Körper, Seele und Geist wirkt. Je nach Wunsch und Schwerpunkt wird der ganze Körper oder einzelne Teile massiert. Beschwerden in Form von muskulären Verspannungen werden gelindert und Sie erhalten neue Energie und Kraft für Ihren Tag. In einer Zeit, wo eigene Bedürfnisse oft hinten angestellt werden und es damit zu Störungen in der Befindlichkeit kommt, können Entspannungsmassagen eine sinnvolle Methode sein, das innere Gleichgewicht wieder herzustellen und sich selbst etwas Gutes zu tun.

Entspannungsmassagen können je nach Wunsch ab 30 Minuten bis 2 Stunden gebucht werden.

Anti-Stress-Massage

Wir leben in einer Zeit, in der hohe Anforderungen an uns gestellt werden. Diese können die berufliche genauso wie die private Ebene treffen. Alltägliche Belastungen verdichten sich und Zeit wird mehr und mehr zu einem der kostbarsten Güter.
Diese stressvollen Situationen und damit verbundenen Sorgen kreieren, ein gewisses bis hohes Maß an psychischer Belastung, auf die jeder Mensch unterschiedlich reagiert. Fast immer findet der kognitive oder emotionale Druck seinen Weg auf unangenehme Art und Weise über den Körper.
Häufig beginnend mit einem Gefühl von Unbehagen, manifestieren sich lang andauernde muskuläre Verspannungen. Aber auch durch starre Körperhaltungen (z.B. das Sitzen am Schreibtisch, monotone Bewegungen oder schweres Heben, etc. kann zu diesen Symptomen führen. Einer Person, die unter Stress steht fällt es schwer zu entspannen. Die Muskeln sind dauerhaft angespannt und entwickeln schmerzvolle Zustände.
Die Anti-Stress-Massage reduziert muskuläre Spannungen durch sanftes, tiefes Einwirken auf die Muskulatur im Wechsel mit langen Streichungen. Begleitet von Musik, die auf der mentalen Ebene entspannt ruft sie eine tiefe innere Ruhe hervor. Hier ist Zeit für Entschleunigung.

Anti-Stress-Massagen können ab 30 Minuten bis zu 2 Stunden gebucht werden

Aromaöl – Massage

Die Aromaöl-Massage baut auf der Entspannungs- und Anti-Stress-Massage auf. Die Anwendung der verschiedenen Aromaöle haben Einfluss auf den Organismus und es kann neben einer Steigerung des Wohlbefindens eine belebende, beruhigende, ausgleichende und/oder kräftigende Wirkung auf mentaler oder geistiger Ebene erzielt werden.
Körperliche Spannungen werden abgebaut und das Immunsystem wird gestärkt.

Durch Auswahl verschiedener Düfte können Sie herausfinden – was Ihnen gerade besonders gut tut – oder welches Bedürfnis der Wirkung für Sie gerade im Vordergrund steht.

Das Öl wird von mir selbst hergestellt. Folgende Duftnoten stehen für Sie zur Auswahl bereit.

Rosenholz
– stärkt die Nerven
– gleicht aus und harmonisiert
– beruhigt bei Stress
Bergamotte
– hellt die Stimmung auf
– belebt und erfrischt
– entspannt
Rose
– öffnet das Herz
– wirkt antidepressiv
– stärkt
Lavendel
– wirkt bei Schlaflosigkeit
– reinigt und beruhigt Geist und Seele
– ausgleichend

Aromaöl-Massagen können ab 30 Minuten bis zu 2 Stunden gebucht werden.

HOT-STONE-Massage

Bei dieser Form der Massage werden heiße Steine eingesetzt. Die Methode wurde seit Urzeiten von den Naturvölkern aus dem asiatischen, pazifischen und amerikanischen Raum angewandt. Die von mir eingesetzten Steine sind aus der freien Natur und verschiedenen Regionen, und durch die Brandung des Meeres auf natürliche Art sehr glatt geschliffen. Sie wurden nicht maschinell hergestellt!

Die Steine werden in der Massage – je nach Bedarf – unterschiedlich eingesetzt. Die Wärme der Steine ist wohltuend und dringt tief in die Muskulatur ein. Die Blutzirkulation wird angeregt, die Entgiftung des Körpers unterstützt und es stellt sich bereits in kurzer Zeit ein sehr angenehmer Zustand des Seins ein. Körper und Geist werden ins Gleichgewicht gebracht und der Energiefluss auf sanfte Weise angeregt. Entspannung pur und ein ganz besonderes Erlebnis, dass Sie nicht missen möchten.

HOT-STONE-Massagen können ab 60 bis 90 Minuten gebucht werden.