Aktuelles

Gerne biete ich Ihnen auch samstags Termine für Massagen an. Da diese Termine sehr beliebt sind, empfehle ich Ihnen sich rechtzeitig hierfür zu melden.

10. Dezember 2018
09. Februar 2019
23. März 2019
13. April 2019
18. Mai 2019
08. Juni 2019


Meditation

Ein Mal monatlich biete ich in meiner Praxis einen Meditationsabend an. Die Meditation wird in mehreren kürzeren Sequenzen im Sitzen stattfinden. Zu Beginn gibt es eine Einführung, damit auch Menschen, die noch wenig oder keine Vorerfahrung haben, einen leichten Zugang finden können. Zwischen den Sitzeinheiten wird ein kurzer Text vorgelesen, der die Meditationspraxis unterstützt und zur Reflektion anregt. Im Anschluß ist die Möglichkeit zum persönlichen Austausch innerhalb der Gruppe gegeben. Wenn Sie nicht in meinem Verteiler sind, fragen Sie bei Interesse bitte einfach per Telefon oder Mail nach.

Für die Teilnahme ist keine Meditationserfahrung erforderlich!
Jede und jeder ist herzlich willkommen!!
Bitte haben Sie dafür Verständnis, dass eine verbindliche Voranmeldung (bis spätestens Samstag vor dem Termin) aufgrund der Planung dringend erforderlich ist. Plätze sind begrenzt.

Beginn: 19.30 Uhr
Kosten: 10 EUR   –   Die Hälfte der Einnahmen des Abends werden an ein gemeinnütziges Projekt gespendet.

Termine:Dienstag, 04. Dezember 2018
Dienstag, 05. Februar 2019
Dienstag, 12. März 2019
Dienstag, 02. April 2019
Dienstag, 14. Mai 2019
Dienstag, 04. Juni 2019

Achtsamkeitstage und Vertiefungsabende

In regelmäßigen Abständen und zu den laufenden MBSR-Kursen finden Achtsamkeitstage und Vertiefungsabende statt. Sie können dazu genutzt werden die Praxis zu vertiefen, wieder aufleben zu lassen oder einfach um sich Zeit zur Einkehr zu nehmen. Wenn Sie bereits an einem Achtsamkeitskurs teilgenommen oder Vorerfahrung in anderer Form haben, können Sie sich einfach anmelden. Wenn Sie noch keine Meditationserfahrung haben, bitte ich Sie um fernmündliche Rücksprache.

Achtsamkeitstag:
Samstag, 17. November 2018 – 10.30 Uhr bis 17.00 Uhr
Samstag, 02. März 2019 – 10.30 Uhr bis 17.00 Uhr
Kosten: 60 € für WiederholerInnen / ansonsten 75 €

Vertiefungsabend:
Dienstag, 20. November 2018 – Thema: Liebende Güte
Dienstag, 22. Januar 2019 Thema: Vergänglichkeit
Dienstag, 19. Februar 2019 – Thema: Die Praxis der Vergebung
Dienstag, 26. März 2019 – Thema: Anhaftung
Uhrzeit: 19 Uhr bis 21.30 Uhr
Kosten: 25 €


Lomi Ausbildung in Köln

Diese Ausbildung ist ein professionelles Training für all die Menschen, die diese Form der Körperarbeit erlernen möchten. Nach Abschluss dieses Basis-Kurses, sind Sie dazu in der Lage eine komplette Lomi-Basis-Behandlung zu geben und anzubieten. Gleichzeitig ist diese Ausbildung eine Verbindlichkeit sich selbst gegenüber, es ist eine persönliche und intensive Reise mit Ihnen und für Sie!
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MBSR

Der nächste MBSR-Kurs – Stressbewältigung durch Achtsamkeit, findet als 8-Wochen-Kurs statt.